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第44章 就这样一步一步地!(2 / 4)

!你刚刚听错了……”

于知乐哼哼地笑了笑,知道她脸皮薄,就不逗她了,不然她分分钟丢下他自己跑上楼去。

“干嘛?”

“我想问你……你很喜欢吃糖吗?”

她吃着他送的糖,说话声音也甜糯糯的,“就是看你好像很经常吃……”

于知乐没有正面回答她的问题,而是反问道:“你有不开心或者郁闷的时候吗?”

“有的……”

“对啊,人都有不开心的时候,我也有。”

夏枕月还是挺惊讶他这段话的,毕竟在她看来,他似乎一直都是这样一副很阳光的样子。

“你觉得人生是五彩斑斓,还是五味杂瓶?”

“五味杂瓶吧……”

“嗯。”

于知乐肯定了她的回答,继续道:“酸甜苦辣咸,虽然我不会做饭,但我觉得人生就像做饭,苦了可以加点糖,酸了可以加点辣,然后我就在想啊,那该怎么调呢。”

“后来我看了很多心理类的书,有个概念叫心锚,于是当我开心的时候,我就会吃一颗糖,这样子‘糖’和‘开心’的积极情绪就绑定在了一起,等下次我不开心的时候,我只需要吃一颗糖,那么我就很自然地回想起那种积极的情绪了,你也可以试试。”

“原来是这样……有用吗?”

“很有用。”

夏枕月想了想,停下舌头搅动嘴里糖块的动作,小心翼翼地问道:“那你现在是……不开心吗?”

“没有啊,我说开心的时候,会吃一颗糖,现在我很喜欢此刻的情绪,所以我吃糖了。”

他微笑着看着夏枕月:“我很喜欢跟你在一起的感觉,吃糖可以帮我留住这个情绪,等下次你不在的时候,我吃一颗糖,就能回想起这种感觉了。”

于知乐说的平淡,但听得夏枕月满脸通红,一时间都不知道怎么回话了。

“你、你不可以这样的……我们……”

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