三年级时那么严重，但是早起训练还是让他有些困倦。百度搜*索爱-好中-文-网
在他看来，现在能一直打网球就是他最开心事情了吧。
看没人反对，上衫悠按照之前和迹部商讨的计划，将训练表给了每人一份。
接着上衫悠一脸严肃说道：
“马上就要开始地区赛了，再加上后面的都大赛，关东大赛，全国大赛。我们现在的实力还远远不够。
关东的立海大，山吹；关西的四天宝寺，牧之滕；九州的狮子乐，黑潮。这些都是我们需要面对的强大对手。
而且今年我们一年级的特别多，所以迹部和我才组织了这次突击训练，希望大家都认真对待。”
“并且我们冰帝的目标从来都是全国冠军，希望你们不要落下脚步。”
上衫悠简单又极具压力的发言，让所有人心中一紧，都没有了玩闹的心思。
他们加入冰帝，不正是想要站在全国的顶点吗。
说完，上衫悠眼神暗示了下迹部，示意他还有什么话要说。
迹部也不客气，直接昂首走到最前面，接过上衫悠的位置道：“记住我们的目标，都给本大爷打起精神来！我可不想看到你们在比赛场上输的样子！”
“走，开始训练！”
“是”*6
在迹部雷厉风行的话语下，大家纷纷解散，准备按照各自的方案训练。
然而。
当他们查看起方案的时候，一脸的莫名其妙。
不过虽然里面的训练方式很奇怪，但是众人也没时间想那么多，赶忙去做准备了。
最后只有忍足一个人留在了原地。
“那个上衫，这个是我的训练方案？”忍足皱起了眉头，十分不理解的看向上衫悠问道。
上衫悠接过一看，暗自一笑。接着不露声色道：“没错，这就是你的训练方案，这是我和迹部，还有榊教练一起讨论出来的，最适合你的方案，不用怀疑！”
上衫悠表情严肃，