启窗，天微明。
叶秋荻起床洗漱完毕，正好遇见漱玉领着侍女端着粥走进来。
若是往常，漱玉应守在苏幕遮寝室才是，叶秋荻诧异，问：“小苏子呢？”
漱玉脸上闪过一丝古怪，将手中杯盏放下来，回道：“王爷不知哪根筋搭错了，天不明便到后花园练功去了。”
叶秋荻停下手上动作，也是一阵意外：“没想到让他奋发向上居然得使激将的法子，走，我们看看去。”
漱玉领着叶秋荻来到后花园时，见晨光熹微之中，苏幕遮正披着裘衣站在桂花树下的湖塘岸边。
他双脚脱了鞋袜，浸入水中，低头望着水中的倒影入神。他左手提着刀，右手搭在青狐刀刀柄上，风不起，脚不动，刀不出鞘，平静无波的湖面却起了微澜，如呼吸般，有节奏的一圈一圈荡漾开去。
叶秋荻拦住漱玉，让侍女停在远处，自己悄无声息的走了过去。
等近了，她才见苏幕遮手背、腿上、脚背上肌肉在微微得颤动，水纹正由此而来。
叶秋荻明白，此乃意动。
世人常言武功，但武与功是不同概念。武为术，技击之法，因此又有武术、武技之称。功则是自身能力，耐力、力量、灵活、柔韧、精神皆含其中，所以有内功、功力一说。
练武，乃练习招式，形成习惯或下意识反应，练功则是提升自身修为。
苏幕遮在湖塘边静立乃是练功中的意动，即在脑中模拟战斗场面，一举一动牵动相应的肌肉群颤动。
意动同时也是练习冷静分析战斗局势能力的好法子，是将武和功联系在一起的桥梁。
习武之人常言，武、功二者不可偏废，练武不练功，到老一场空，意动之重要可想而知。
但意动练功并非易事，既要有充分的想象力，又得把心沉下来，思绪沉浸到脑海中，方能在脑海中一一模拟出来，一旦走神分心想岔了，便是功亏一篑。但也不能过于沉迷，忘记带动肌肉，让身子走了形，导致心身难以合一