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白毅整理了一下思绪开口说道：“修炼之法，其实就是以自身为容器，吸纳天精地气加固于己身，故又简称练气。你明白吗？”
鲁化听得似懂非懂，点头说道：“大概意思是不是就好比打铁？而我们的本身就是铁，天精地气就是那淬炼钢铁的烈火呢？”
白毅愕然，没想到鲁化会这样理解，想了想继续说道：“恩，你说的也不错，练气的过程就像打铁，需要我们不断锤炼，不断进化才能成为神兵。”
“但是这练气之道又有不同，目前世上最盛行的大概有这三类。一种是认为自身才是根本，着重对自身身体的磨练，修行体术，修出无上的宝体，这也是我们常说的武者。他们通常身体壮硕，格斗能力极强，但却不善于利用天地的能量对敌。”白毅继续说道，对目前亚神大陆上的几大修炼种类做出解释。
鲁化点头：“恩，我也曾见过武者，他们确实很强，肉体无双能单手裂石，可怕无比！”
“还有一种是主修的与天地间元气的沟通，对自身的淬炼不怎么看重，这些人往往十分的恐怖，能利用天地间的力量发动攻击，威能可怕无比，但他们往往肉身脆弱，被武者靠近后有死无生。”
“第三种，也就是我所行的道。前两种是两个极端，主修一个方向，而我这种是较为中和的做法，身体和对天地元气的操控同修重在强大自身。修炼之途虽然不同，但到一定境界后这些分别将不会太明显了，殊途同归！”白毅对鲁化说道，真正的修者修道至强后身体和对天地法则的理解都不会太弱的，毕竟大道如一，最后都要走上这条路的。
鲁化深以为然，对目前亚神大陆上的修炼界也有了大致的分类。
“接下来，你要专心的记下来了，这些是跟练气息息相关的！”白毅提醒道。
“修炼内气的生成，也就是炼精化气。然炼精化气之首要在于存神，身不能存于丹田之中，则精不能化气。存神之开始的功法，根与固精。惚兮恍兮，其中有象，惚兮恍兮，