为自己的衣钵传人，可赵刚虽然意志非凡，资质却一般，甚至一般都算不上。
资质普通的人，修炼培元养气功，三年就能大成，可赵刚从小开始修炼，到了现在已经修炼20几年的时间，也只能将24个动作连续施展28遍，还没有达成大成境界，所以吴迪消失，赵刚认为很有可能是去寻找新的传人。
至于其他更加高深的功法，赵刚一点都没得到传授，不要说他，就连吴琴，吴迪也是固执的执行传男不传女的祖训，和赵刚一般，只是修得培元养气功。
而且这培元养气功也有很大的问题，修炼会损耗本源生命元气！就算修炼成功，就会少了几十年的寿命。
据说，吴迪手中接下来的功法，修炼之后能将损耗的元气补足，但赵刚却无缘见到。
得了培元养气功，王刚自然要亲自实验一番，对普通人来说，会消耗本命元气，但对王刚来说，一点问题都没有。
虽然他还没有真的化为神体，但用神力给身体补充元气，王刚还是能做到的。
做为一个真正的中华儿女，武功，武侠，对王刚来说，有一种天然的吸引力，当晚回到住处，王刚就摆出了培元养气功的第一个动作。
这个动作类似马步，但和马步不同的是，身体要后仰45度，双手向后抬平，脚掌抓地，保证身体不会后仰摔倒，至少要保持这个姿势二十分钟，才算真的练成。
这个动作很难，没有动用神力，一分钟王刚都撑不过去，大腿酸麻无比，脚掌像是被大锤砸过一般，小腹上的肌肉，更是像被打了麻醉剂一般，没了知觉。
向后伸出的手臂，手臂肌肉也到了极限。
一分钟的时间，王刚身上的衣服就被汗水打湿，脸色涨红，发现自己坚持不下去，王刚立马送出神力，滋养已经到了极限的肌肉，在神力的作用下，阵阵舒服的酥麻感觉从身体各处传来。
“我知道，若练成第一个动作，手臂，小腹，大腿，甚至是后背脚掌的肌肉群都可以得到最大程度的锻炼。”