好不容易通过了雷电和风暴的考验，萧诺和孙悟空终于来到了神殿之上，可是刚刚来到神殿的萧诺和孙悟空没有想到，自己竟然还要面对波波的考验。波波是地球上数一数二的强者，哪怕是干掉了比克大魔王的孙悟空都在波波的手里吃亏过，更别提现在的萧诺和孙悟空了。在孙悟空挑战波波的时候，波波根本就没有拿出全部实力就解决掉了孙悟空，这让萧诺看到了自己和波波的差距。
知道实力的差距而一味蛮干，那不是萧诺的性格 。
萧诺既然知道了自己和波波的差距，那萧诺就在用自己的努力来弥补这样的差距。萧诺相信自己只要再次经过特训之后，肯定能够在实力超过波波的。所以，萧诺就这样和孙悟空在神殿中修行了起来，是按照自己的方式修炼，而不是接受天神的指点。而且，在孙悟空和波波战斗完之后，观看过波波战斗的萧诺很有感触。
当萧诺准备要在神殿修行的时候，萧诺就已经想好了自己的修行方式。
可是孙悟空好像根本不明白自己要如何修行一样，他现在还在重复着古老的修炼方式。
“嘿……”
“嘿……”
“嘿……”
看着孙悟空一圈又一拳的奔跑在神殿的广场上，又看到孙悟空一次又一次的躺在神殿的地面上粗喘着，萧诺和波波不禁在这时同时摇了摇头，心道孙悟空这样的修炼方式是不对的。最后。还是萧诺无奈的来到了孙悟空的面前，帮助孙悟空能够更轻松的呼吸。旋即，等到孙悟空稍微恢复过来的时候，萧诺又一次提醒孙悟空道：
“悟空，你这样下去是不行的。”
“一次又一次的晕倒，只会让你的体质越来越弱。”
“想要克服稀薄的空气，和高强的气压不是折磨自己的身体，而是让自己的身体适应。”
“你现在这样等于是在和自己过不去，根本起不到修行的效果。”
“知道吗？”
听到萧诺的话语之后，孙悟空困惑的摇了摇头。说道：