吕氏她们也是，每天早上都跑来一起锻炼。
她们早上会打太极拳，这些都是王曼教的。
这两年打下来，身体比以前硬朗了许多，很少有生病的时候。
就连麻六婶也是。
以前她走路慢腾腾的，连蚂蚁都得让着她，生怕惨死在她的脚下。
现在走路带风，精神特别好。
几天下来，孙染她们便有点遭不住了。
吃食上面倒还可以，就是每天都要起早锻炼，这个实在是有点考验毅力。
以前她们在家的时候，经常睡懒觉。
现在不但睡不成懒觉，还得早起锻炼。
身上随时都有一股黏黏呼呼的感觉，而且散发出来的气味更重了。
王曼说她们这是在排毒，过一段时间自己就好了。
在她们再一次坚持不下来，想要放弃的时候，王曼找来一杆大秤，直接给她们称体重。
十天时间不到，孙染居然瘦了十五斤。
张媛媛瘦了八斤。
这样的成绩让母女俩都很惊讶。
看了看自己一身的肥肉，孙染疑惑:
“没感觉哪里瘦啊！”
王曼呵呵笑道:
“你们身上的肉这么多，才十几斤而已，当然看不出什么效果。
瘦的是体内的脂肪。
所以还得加紧锻炼，免得瘦的太快，皮肉松弛就不好看了。”
张媛媛对自己的成绩相当满意:
“是不是咱们每天锻炼，皮肉就不会松弛？”
王曼点头:
“可以这么说，不过还得护理。
明天咱们得上山挖些草药煎水泡澡，这样效果也挺好。”
孙染有点不乐意:
“这么热的天还泡澡，肯定不好受。
你闻闻我身上的味儿，自己闻着都想吐，再一泡药水，恐怕连饭都吃不下去了。”
张媛媛抬手闻了闻自己的胳肢窝，也跟着点头:
“曼