乱炖，而是需要根据药材的属性进行搭配和引导。
“嗯……这个断肠草，听名字就知道不是啥好玩意儿，毒性猛烈……但是，它的毒性似乎可以中和掉烈阳花的火气？丹经好像提过什么阴阳相济……”
“还有这个冰心草，凉飕飕的，跟那个暖烘烘的赤炎果放一起，会不会……爆炸？”李云缩了缩脖子，想起禁地里那棵被凶兽撞断的大树，心有余悸。丹炉爆炸什么的，听起来就很刺激，但他可不想自己的小破屋提前退休。
他小心翼翼地挑拣着。得益于他那人形药材识别器般的天赋，每一株草药的寒热温凉、君臣佐使，都在他心中渐渐清晰。
最终，他选定了三株看起来比较面善的草药：一株是带有淡淡清香、能安神定气的宁神花，一株是根茎肥厚、蕴含着丝丝温和土属性能量的厚土参，还有一株是叶片翠绿、带着微弱生机气息的青木藤。
这三样都是禁地外围就能找到的普通药材，药性温和，应该……比较安全吧？
“就决定是你们了！”李云像模像样地将三株草药用山泉水清洗干净，放在一边备用。
接下来是生火。
他熟练地架起柴火，引燃。看着跳跃的火苗舔舐着破铁锅的锅底，李云深吸一口气，将聚灵石捧在手里，感受着那股精纯的能量缓缓流入体内，补充着他的精力。
“以身为炉……以魂为火……”李云再次默念。
“身”暂时是指望不上了，他现在就是个凡人，体内空空如也，连一丝传说中的气感都没有。
“那就……试试以魂为火？”
他尝试着集中精神，将自己的意念，或者说灵魂力量，投向那口破铁锅。
这是一种很奇妙的感觉。仿佛他的意识延伸了出去，能够触摸到锅内的温度变化，能够感知到火焰的强弱。
“有点意思！”李云精神一振，感觉自己好像掌握了什么了不得的技巧。
他先往锅里倒了些干净的山泉水，等到水微微烧开，便按照自己的感知，