之后，两人便在这山洞中住了下来。神雕每日都会振翅高飞，不多时便给两人抓来普斯曲蛇。林冲熟练地取出蛇胆，与陆无双一同吞服，而后闭目运功，不断锤炼内力。
每日清晨，当第一缕阳光洒进山洞，林冲和陆无双便已起身，在山洞中寻一处安静之地，盘腿而坐，心无旁骛地引导着体内那股逐渐壮大的内力在经脉中运行周天。
陆无双初时还有些不适，但在林冲的悉心指导下，也逐渐掌握了运功的窍门。她那秀美的面容在运功时透着一抹坚韧，额头上的汗珠闪烁着晶莹的光芒。
林冲则是气息沉稳，内力在他体内如江河奔腾，每一次呼吸都仿佛与天地融为一体。
偶尔，他们会在运功结束后交流心得，林冲总是耐心地为陆无双解答疑惑，眼神中满是关怀与鼓励。
日子一天天过去，两人的内力在蛇胆的滋养和坚持不懈的修炼下日益深厚，周身的气息也越发内敛而强大。
神雕每日都如约而至，与林冲展开激烈对打。山洞之中，剑影翻飞，羽翼呼啸，林冲的独孤九剑在与神雕的一次次交锋中越发熟练，运用自如。
林冲身形灵动，剑随心走，每一招都恰到好处地化解神雕的凌厉攻势。他的眼神坚定而专注，额头上的汗珠滚落，却丝毫不影响他的发挥。
“唰唰唰！”剑招如疾风骤雨，内力顺着剑身汹涌而出。林冲大喝一声：“看剑！”只见剑气纵横，直逼神雕。
神雕振翅高飞，巧妙避开，随即俯冲而下，利爪如钩，直取林冲。
林冲侧身一闪，反手一剑，剑势如虹。
在这样日复一日的切磋中，林冲的内力也在快速增长。他能清晰地感受到体内那股力量愈发雄浑，如滔滔江水，奔腾不息。
陆无双在一旁观战，时而为林冲的精彩剑招喝彩，时而为他捏一把汗。
每当对打结束，林冲虽气喘吁吁，却面带满足的笑容。他深知，正是与神雕的这番较量，让自己在武学之路上不断精进。