一天训练结束后,沃顿教练告诉林风一个令人震惊的消息:名人堂球星、NBA历史三分王雷·阿伦将来到训练馆进行一次特别指导!
林风简直不敢相信自己的耳朵。雷·阿伦,这个名字对于所有热爱篮球的人来说都如雷贯耳。他精准的三分投篮、优雅的跑位和坚韧的意志力,都深深地影响了一代又一代的篮球爱好者。
第二天,雷·阿伦准时出现在了训练馆。他身材依然保持得很好,举手投足间都散发着一种传奇的气质。林风和其他年轻球员都非常激动,能够近距离接触这位传奇人物,对他们来说是一次难得的机会。
沃顿教练向雷·阿伦介绍了林风的情况,重点提到了他在无球跑位方面遇到的瓶颈。雷·阿伦听后,饶有兴致地走到林风面前,仔细观察了他的跑位动作。
“你的跑位很有想法,”雷·阿伦说道,“但还不够成熟,缺乏一些细节的处理。无球跑位不仅仅是跑动,更重要的是预判、节奏和欺骗性。”
接下来的时间里,雷·阿伦亲自指导林风进行训练。他首先讲解了无球跑位的核心要点:
预判防守:在跑动之前就要预判防守者的动向,选择最佳的跑位路线。
节奏变化:不要以恒定的速度跑动,要通过变速和停顿来迷惑防守者。
假动作:运用假动作来欺骗防守者,创造出空位或出手机会。
然后,他针对林风的不足之处,进行了一对一的指导。他教导林风如何在跑动中更好地运用脚步和身体,如何通过假动作来创造空间,如何更好地把握投篮时机。
“记住,”雷·阿伦语重心长地说道,“无球跑位是一门艺术,需要不断地练习和领悟。最重要的,是要保持专注和耐心。”
在雷·阿伦的指导下,林风仿佛打通了任督二脉,对无球跑位有了更深层次的理解。他开始尝试一些新的跑位技巧,例如更复杂的交叉跑位、更快速的变向和更具欺骗性的假动作。
在一次次的训练中,林风逐渐感受到了一