早上，八点多导演就在外面拿着大喇叭开始叫着大家起床了，大家都迷迷糊糊的，睡眼惺忪，导演一个个房间敲着门过去了。
“起床了，起床了！”
直播的镜头也已经打开，瞬间直播间的人都看到了大家各自不同的睡姿！
邓抄和王晨眼圈微微有些黑，但是还是和白天没什么两样。
郑开头发完全睡的竖起来了，陈赤赤根本毫无动静，还在睡着。
热芭和杨蜜也刚刚起来，两人都穿着睡衣睡裤，素颜对着直播镜头。
两人的素颜被展示在了直播画面里，但是依然都美美的，两人牵着手就这样走了出去。
王保强也起来了，再叫大家起床。
导播还在一边说：“最先起来的有奖励！”
导演说完大家纷纷在找着自己的队友了。
郑开也在赶紧叫陈赤赤起来。
“起床啦起床啦。”
热芭也拉着王晨和邓抄赶紧集合了。
“我们第一我们第一！”热芭高兴的抓着两人的手举了起来。
这个时候大家也看到场地中间的一堆的器材，上满还绑了话筒。
这个时候导演也开始说起了今天的任务了。
要大家用这些器材然后唱歌。
绿队是第一，热芭也开始试起了这些器材。
王晨被分配要用哪个杠铃，一看就非常重。
邓抄则在试那个要倒立躺着的仪器，但是随着仪器倒下来，他的头部开始充血完全受不了这个，赶紧起来了。
“这个不行这个不行，我玩不了这个。”邓抄才躺一会就喘着气了。
王晨也在试着自己的杠铃，还好能够举起来，就是要唱歌的话有些影响。
热芭力气有些小，在用难度最低的弹力绳。
“辣妹子辣，辣妹子辣……”
几人用着运动器材一边唱歌，开始唱了起来，王晨和热芭都很用力的唱着，倒是邓抄完全手脚都缠在单杠上面了。