么名堂来。
二十碗上等精米的能量，还有大量的灵兽肉类，在祁小羽练拳的时候都化为磅礴的精气，滋养肉身。
同时胃部经脉真气流动，吞象经也在运转，把食物炼化成为的精气又提炼成为真气。
“等吞象经进入第二境的时候，到时候我的胃脏的消化能力就能炼化灵石这种坚固物品了，到时候直接吃灵石修行，效果应该会更好。”
打了两个时辰的拳法，祁小羽精神百倍。
以前早拳只能修行一个时辰，但是伴随修为提升，修炼的时间也可以拉长了。
去进行第二场特训的时候，武崇修好奇问：“你为什么一直在练拳？不用静坐炼气？”
祁小羽道：“我静坐炼气通常都是在晚上，白天练拳强健体魄。”
武崇修闻言也没继续多问，再多问就涉及人家秘密了。
身法特训，一开始依旧是负重蛙跳，不过今天的祁小羽就缓慢许多了，速度反而落在了后面。
这让领先武崇修颇为得意，以为是祁小羽昨天过度训练还没恢复过来。
今天几乎是重复昨天的训练，不过腿力的体能训练后，青虎教头开始讲解起了爆步这门步法的修行技巧，发力特点。
至于已经修行爆步圆满的人，则开始修行梯云纵。
第三场特训，林海教头因材施教，叫来许多陪练，都是青云军中的人。
祁小羽的陪练是一名也擅长使用枪法的战士，而且对方修行的也是暴雨梨花枪。
不过对方的暴雨梨花枪已经达到圆满境界，施展起来的时候枪如暴雨连绵不断，攻势迅猛，只是枪法对决而言，祁小羽被对方戳了很多次。
修行结束后，依旧有实战训练，众人依旧被虐得很惨。
夜晚祁小羽则厚着脸皮去泡澡，那灵水温泉的恢复效果的确是好。
日子一天又一天的重复而过，充实，并不枯燥。
在每日的训练之中，祁小羽和特训弟子们的关系也有加深，和武崇修关系