雷,默认了王禹的示好。
当晚,在两只烤鸭、一方便袋花毛一体、五斤辣炒田螺外加五箱啤酒的见证下,王禹成了田径四舍的自己人。
有张辉在上面照应,有吃了王禹嘴软的田径舍友在下面帮衬,王禹只用了三天,就悄无声息的融入了田径队。
当然了,这主要是因为忙着研究该如何啃[人生模拟器]的王禹为人极其低调。
再加上他跟田径队里的其他人没有利益冲突,这才能顺利的达成这一目标。
田径队除了正、副队长之外的队员们,奋力追求的一级运动员证书,他王禹进队的时候就自带了。
队员们争抢的省县赛、省青赛的参赛名额,对王禹也没什么吸引力。
有[人生模拟器]可啃的他并不准备在职业体坛深耕一番。
另外,刚从篮球队转过来的他在业务上,也威胁不到田径队这些老队员的地位。
因为他连正规的蹲距式起跑姿势都弄不规整,最简单一百米都跑的乱七八糟的,动作规范方面连康健平这个新苗子都不如。
这使得他百米手记时,那怕能轻松跑进 />
跑道一角,张辉对着蹲跪在地上脚踏起跑器的王禹教导道:“蹲距式起跑的要点就这么多,起跑器具体调节到什么程度,需要你自己摸索着来。
接下来我给你介绍一下一百米的要点,以你的身高跑一百米,前四步要拼命的蹬足发力,第五步进入加速跑,前三十米要把身体尽可能压低,第十五步开始抬头。
三十米到四十米区间,借助惯性跑四至五步,四十米至七十米正式进入你的途中跑,这时候是你的最高速度。
七十米以后,加大摆臂加快步频准备冲刺,争取用十三步跑完赛道,全程四十五步到四十六步。”
“呃,教练,到底是四十五步还是四十六步?另外,是不是真的要精确到每一米对应每一步?”初次接触短跑的王禹有些麻爪。
在他过往的印象中,百米跑不就是跟有疯狗在后面追一