?至于作业神马的，早就已经被张云在课间解决了，用钱剑的话来说，你小子这是赶着投胎啊，所以，张云完全没有了后顾之忧。
幸好这处小别墅比较大，张云换好衣服，来到一处空房间，先是做了充分的准备运动，热身完毕后，张云就开始做“深蹲”，一口气做了50个，稍事休息后，又做了50个，就这样每做一组，休息一小会儿，做完深蹲后，张云其实就已经感到有些疲累了，额头上已经见了汗水，说到底，还是这副16岁的身体太过脆弱了。
紧接着，张云就开始了俯卧撑和仰卧起坐的训练，刚开始限于身体素质原因，他强撑着只能做30个左右，然后间隔着做了5,6组，最后累得一屁股坐在了地上，大口喘着气，而那满脸的汗水，则顺着他白皙俊秀的脸颊，一丝丝滑落了下去。
休息了一会儿后，张云站起来，勉强咬着牙打了一通“霸拳”，听那位隐士高人说，霸拳是最能淬炼人类体魄的一种拳法。
当然，它的实战威力也很强，只是，这种拳法最好是用于群战，因为只有那样，才能充分发挥它霸道威猛，大开大合的长处，这也是它被叫作“霸拳”的原因。
而一对一时，如果遇上闪避功夫强一点的，就会陷入苦战，它的缺点就在于不够灵活。
但张云现在，仅仅是把它用作淬炼体魄，在身体素质没有得到足够的提高之前，冒然施展“霸拳”，只会大大减弱它的威力，而且身体也会承受极大的痛楚，这也就是它为什么可以淬炼人类体魄的原因所在，“霸拳”会强行带动你全身的每一寸关节进行攻击，在这个过程中，你的身体素质必须足够强，不然绝不可能承受得住，可以说，有碎骨之痛。
所以当张云和马尚一伙人干架之时，他就果断放弃使用“霸拳”，不然人没有打到，自己就先因为剧痛倒下了。
打完“霸拳”之后，张云又是一阵急促大喘气，汗水都已经浸湿了他的全身，算是结束了今天的训练。
刚开始他也只能做到这些了，毕竟身