系，不过“猿公剑”的精华和理念被保留了下来。经过“袁公剑”的后人不断地改善，去除了不少花俏的剑招，增加了不少威力巨大的新招。渐渐地“袁公剑”定型了，有了基本招数和规律，更加适合男性习武者的修炼。但是由于种种原因，“袁公剑”并没有在军中广泛流传。
相比之下“越女剑”虽然是女子创造出来的，但是并不花俏。因为“越女剑”的创始人阿萝创造这种剑法的目的不是给女人用，也不是为了防御，而是给军队武士修炼的。阿萝从一开始就知道这种剑法的目的是为了杀敌，而不是表演或者与人决斗。所以剑法不但简洁而且实用，几乎招招毙命，是一种杀人的剑法。军人的剑法不用好看，也不用美观，只需要实用和简单，能让武士们快速学会剑法，领会剑法中的含义。再加上军人对敌时不能过分地躲避，只能和敌人面对面的厮杀，所以“越女剑”从一开始就尽量减少跳跃和躲避的招数。所以“越女剑”是一种攻击型的剑法，从一开始就适合男人特别是军中的武士使用。
不过毕竟阿萝是一个女人，不能避免的使用了一些灵巧性动作。再加上越国人身材比较矮小的特点，所以加了不少犀利和刁钻的剑法。越国人的身材不如吴国人高大，无论是力气还是体质上都不如吴国人，这也是越国被吴国打败的一个原因。吴国大将军伍子胥就是利用越国人的缺点，训练吴国士兵针对越国人的缺点打败越国士兵。“一力降百会”，使用蛮劲对付越国士兵的灵巧，终于打败了越过的士兵。阿萝成为越国军队总教官后，针对这个特点，专门训练越国武士的耐力和体质。虽然力气不如吴国武士，但是可以在耐力上战胜对手。在对敌的时候用自己的灵敏缠住敌人，消耗敌人的体力和耐心，找到机会一举击杀对手。为此阿萝把越国武士拉到了山里面，一边隐蔽训练一边在山区利用复杂环境训练武士们的灵敏和耐力。
由于阿萝的训练，越国的武士的作战技巧有了本质上的变化。当他们遇上吴国武士的时候，真的把吴国士兵吓了一大跳。吴国武士的优越性