“……泰妍快离开腹肌哥身边哎。”
这一次糖果女孩时代亦是明智多了，立刻远远躲开，被卷进去的话，肯定会……很不妙吧？当然又是少不了表达各种魅力。
热身运动于是就被何明搞砸了，接下来又是不同主持人更加夸张介绍下的跑步。
“噢噢噢！只有跑步！！！奔跑出你的激情，你的生命能量吧！让我们在这个如此美好时代，如此伟大腹肌哥带来的时代中，跟腹肌哥一起，尽情奔跑，直到永远！”
“电视机面前的朋友们，虚拟世界的朋友们，也要准备好活动一下哦！”
“沿着烈火下的跑道，永无止境的奔跑！呼吸，呼吸！我知道你还没有到——最后一刻！！！你还有力量，你还有梦想之心！继续奔跑吧！在像是窒息般的环境中也决不放弃，因为我知道你梦寐以求的成功，就在下一步！奔跑吧，像是迈威运动的意志绝不妥协！你将是你的世界的腹肌哥！”
像是一些跟百事天王一样的运动品牌的御用男子天团，或者收了天文数字的男子组合，又是马上趁机唱歌起来，大多还是中文歌，或者英文歌，以及地球人类世界爱听的歌曲，统称为宇宙歌曲，不喜欢听，或者很难听懂的歌曲，就是宇宙乡巴佬歌曲了。
美称宇宙农村摇滚、音乐。
各有各的表现，只有何明完整结束了自己的热身。然后这才开始了奔跑环节，专用的跑道已经组建出来。长度5000个宇宙光年，来回一圈就是1万个宇宙光年，所以肯定不是何明家里的运动地区，那些运动之城，那些天空运动花园之类。
尽管一些何明的运动地区已经比地球十个亚洲面积一样了，所以容下几百亿粉丝同时运动也算轻松的，可是节目组要是这样做了，还真是脑残。这是极大收钱的机会啊，所以早有付钱最多的，何明外面那个这个时代的黄金地区，亦是极其富有地区的明珠星系中，一些专门就是服务于极其富有人士在本星系运动的星球早已就行动了。
还不是至高健身馆的一些休闲