作为一个父亲，何明真不相信过去自己世界上，有些父亲以当国民岳父为荣，或者用这个头衔进行炒作，老天！人家要操你女儿哪怕是口头上你都是笑口常开吗？
就此开始了运动环节，无数运动行业，公司，财团，机构，科学家，超级公司都是松了一口气，终于他妈开始了，本来就在早上就能看到自己的股票等等暴涨了呢，结果腹肌哥搞床上运动到了现在，而那种运动状态下腹肌哥二代萝莉们都是无法催促的，因为亲妈一定要十分抱怨。
然后就开始了大换装，又要用掉半个小时，偶像与粉丝都要换成运动装，但何明马上眼前一亮露出深藏功与名的笑容，行，饱餐几百吨的时间已经有了，他也是要换运动装，不过托词隐私，自己来换，趁机就是大吃大喝，搞笑的是，这是全宇宙直播。
何明实际上吃下了五千多吨的美食，比如光是硕大如地球大水牛一只的娇嫩的撒满十足辣椒的一张张巨型牛排，何明可以用超级进食速度一分钟消灭五十张左右，像是赶紧狂舞一曲的百事可乐，以及康师傅可乐，确实是人家的商品，普通商品，也有腹肌哥家里特用版本，但都是大水桶的体积，然后何明一口气那是几桶几桶的瞬间吸光，哈气的满足表情就是腹肌哥广告中的顶级广告。
广告词早就有了：就是要这样爽快！
他妈除了我们百事可乐谁给你这么爽！
他妈除了我们康师傅谁给你这么爽！
而实际上用了42分钟时间左右，偶像与粉丝才一起完成了换装，一些粉丝买不到或者在腹肌哥家里的无数免费商品中不知道怎么选择，顿时……大哭一场，被强迫收看这种节目，但也可以看自己喜欢看电影大片的何明只有一闪而过的嘲笑。
但他不会承认，而那些粉丝也不会认为是，针对自己……腹肌哥是多好的人呢？
当然何明看电影大片还是什么内容的时候，除非相关的电影公司立刻打通两天一夜节目组后面何明大姐娱乐公司的利益点，合作或者付钱，不然就别想通过两天