300可不是斯巴达三百勇士，而是何明家里有一个300的说法，在这个时代外界上又被叫做300终极核心，这是以何明为中心的腹肌哥家族的顶级大佬，也可以说是任何一位都能轻易得到这个时代也能呼风唤雨的财富，能力。其中一些人让腹肌哥做牛做马的干活只是小菜一碟。
自然而然首先包括何明的家人，老婆孩子，比较重要的极为直系祖宗，老婆的父母双亲，或者重要人物，比如非常亲密的朋友，但始终并不算是一个名额，可以说成准三百吧。然后还有大小浩，何明老友郭邦，并且算上他们的孩子，不过其中并不计算司徒浩然的义子们。
或者视数量而言进行分配，太少的话，比如像是这种生命水的话，就得到一瓶或者几瓶吧，否则你上百个义子每个义子都占了一个核心名额，你是不是腹肌哥私生子啊？！
不是那就滚蛋。
像是之前的48级单面金大给予，在所谓三百中，何明亦是给了一块司徒浩然的上百个义子，归入他们的统一的有关基金有待长大成人以后自行公平分配。不过还真是令人羡慕而疯狂的财富啊。
而其中一些腹肌哥家族的派系，此刻也能算得上一个三百中的名额，所以也是有份了。
也是加入腹肌哥家族一个公共财产当中，是相当有身份的人才有分享权力，这是狭义上的腹肌哥家族。比如何明一家只是普通的腹肌哥家族成员，那么他，他的老婆孩子。父母双亲，父母的孩子们才有这个分享权力，其他再远一些全都没有了。
所以也是造成最狭义上的核心族群的腹肌哥家族成员通常是非常富有的一个重要原因：始终有来自于300名额的巨大财富，各种福利。
不过通过种种方式，或者经过一千年以来，这个腹肌哥家族核心族群的数量亦是非常惊人了，比如一些宇宙超级美女通过结婚自然而然取得了这种身份；以及通过之前的何明的法庭离婚以后始终需要保留的腹肌哥家族身份要求。便是专门指这种身份。
而这种腹肌哥家