动量，故而0运动效果，或者只是热身。
这种运动效果跟就第一种的乱来一样了。
因为，超人与凡人的最不同之处，可以说是。如果超人有1亿点的体力，对比下的凡人便只有1点体力，然后超人疲惫时一口气可以恢复1000万点体力，凡人专门睡觉八个小时才能恢复1点体力，而且运动过度会有大量后遗症，比如全身酸痛，导致体力只恢复了0.5点。
而到后来。便有了专门建立在一般是星空中，广袤的星空中，为了避免互相吸引的物理法则影响，然后用白矮星质量做成的健身器材的健身馆，运动中心。
并不是旧时代的健身器材，这个时代的健身器材，最简陋的一件拿到腹肌哥时代前亦是被一大群科学家在51区之类研究好多年却无法明白究竟是什么用的物品。
因为最简单，最常用的哑铃——超人的健身器材之所以依然设计成哑铃形状。因为这是几乎最完美的锻炼器材。
然后如果你专门要锻炼手臂力量，用飞鸟式继续锻炼肩膀，手臂，从而形成更加强健的臂展，用强壮的肌肉线条增强上半身雄性魅力，那么便需要大量的高科技设备，在每一块肌肉上面。在一块肌肉上面的体力，内部，甚至细胞里，加入观察器。最后开始永无止境的运动，或者还是比较常见的高强度运动，即是用最强的负荷来刺激自己身体机能，从而发挥出，无与伦比的运动魔力！
对，运动魔力，这是一个超人的一些关于增强渴望，能量的集中大狂潮，大狂飙，这也是颇为奇妙的是，你一旦进入这个世界，便了解到这个世界的真正的动人乐趣，自己的真正强大水平，你也就终于脱离了低级乐趣，变成了拥有高级乐趣的人。
好吧，这也是中国吊丝超人的宇宙大美女，超级美女老婆们绝对不会让中国吊丝进入这个世界的原因。
不过腹肌哥好惨哦，因为他确实找不到，可以运动的，高强度运动的器材，或者方式了。
对了，上面的运动之中，各种运动药物依然是，每粒