察本我，观察自己的心态，如果自己有任何的“偏激”想法，必然导致梦境破裂。
这种“偏激”并不是想法偏激，而是想法偏离绝对理智的必须条件。
比如是在性冲动下，将梦境构建成一个模糊、仅此而已的春梦。
比如模糊的战火连天的环境，看见死掉的战友；或者美好的昔日环境中看见童年的好朋友；或者噩梦。
这些梦，自己的梦，自己的非现实世界，绝对需要理性才能继续进行，否则就会醒来。
而这是最简单，第一层梦而已，一层极为模糊而短暂的梦。
虽然神秘主义者感觉暗示、预言了一些东西，实际上千万不要认为是真，并在现实中宣传被真理附体，被上帝启灵，然后“末日将至！”
其实只是属于碳基猴子的低级品味：自己在玩弄自己。自己的意识玩弄了自己。或者自己的意识并不知道在玩弄自己但就是玩弄了自己。因为只有“自己”可以玩弄。
否则你认为“真理”与“上帝”的时间那么多，而确实独一无二的但是低能又愚蠢一无所有一无所能一无所知的阁下，是那么的尊贵可人？
要知道腹肌哥没有成为腹肌哥前，也是毫无相关的任何梦境闪光。
接着需要观察力。只有非凡，甚至“超人”的观察力，才能将现实中的物体，以高清真实的程度构建在梦境中。
一般而言，就普通人类而言，基本上没有这种观察力，因为有了这种观察力早已能够在社会中生活得很好，也就是在现实中生活得不错，没有必要在梦境中寻找相关的东西。
这种观察力因此必须接受相关、大量的高级知识教育，否则认为自己对张上帝有威能的画进行冥想、自我催眠就能进入相关世界，然后获得所有？比如超人力量。
老天，现实中野外冒险也有大量知识的！光怪陆离的非现实世界，千万不要那么天真。
全多宇宙永远不可能就你一头绝对自大但毫无本钱的猴子而已。
末了，还有更不