中那会要我这么早就从床上爬起来的话还不如杀了我来得痛快,但不管怎么说,偷懒是不可能变强的,我想泪子也明白这个道理。
「本来有些困啦,不过小跑了一段路就完全清醒了。」
「很好,就要保持这种劲头,那么,今天的目标是10公里长跑!从现在开始!」我带头顺着跑道跑起来,突然想到了什么,回头补充了一句:「顺带一提,中途不能停下,停一次就多加一公里!」
「诶......?!」
「怎么?做不到吗?对了,差点忘了跟你说,10公里只是照顾你初次接受训练,避免你身体吃不消被送进医院,一周适应期过后就要加量了哦。」我感觉自己像恶魔一样,因为我从泪子的眼中看到了绝望,但是我必须说明:「如果这种基础的训练都做不到的话就算我有心想要教你,你的体质承受不起。」
「我会努力的!」泪子脸色通红的大声叫道,似乎是对刚才的懦弱感到羞愧吧,此时脸上已经恢复了自信。
20分钟后......
「哈......高坂老师,我.....我已经不行了......」泪子一边粗喘着一边发出痛苦的声音,身体摇摇欲坠。
「才3公里而已,深呼吸,保持身形!」我呼吸平稳,漫步跑在泪子身后。
又过了十几分钟......
「啊咧?明明觉得很累,但是......呼吸通畅了,胸口也不痛苦了!好厉害!如果保持这种状态的话说不定可以坚持到底!」泪子惊喜的叫道。
「恭喜你,已经完成一半了。」
「我会加油的!」泪子咬紧牙关,脚步稍微加快了一点。
然而又过了20分钟......
「高......高坂老师......身体好沉......已经到极限了......」泪子一副随时都有可能虚脱的模样,身体大幅度摆动着。
‘啪’的一声,我在泪子背上用力拍了一下。
「呀啊~!」泪子