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第二十五章 假尸还魂 英雄也有遇难时(1 / 9)

?自上山以来,曾晓杰时常点拨石音丰的武艺。为了帮助石音丰打通四肢百骸的关窍,有效地练成‘凌虚透劲功’,曾晓杰根据石音丰原有的底子,授于他自发动功。自发动功是静功的基础,也是正宗功夫的入门之路,其关键是行气导脉,其中最主要的口诀是:

一、“全身要柔,有似婴儿”,意思是说四肢百骸、关节肌肉都要柔软得像婴儿一般。全身放松,不可带一点硬性和使用一丝气力。

二、“真气要柔,沉下丹田”,其意是说,练动功的时候,要把真气储蓄在丹田里。但要顺应自然,不能勉强硬练。犹如皮球一样,任何一点抽打它,它都自然地相应跳动。

三、“呼吸要柔,绵绵不断”,就是讲呼吸出入、吐故纳新。不管用逆呼吸或者顺呼吸,都要做到“绵绵不断”、“若存若亡”的要求。要把呼吸调整得细而悠长,如春蚕吐丝一般,吐息连续,无有尽止,所谓“听劲”和“发劲”也就指此。运用柔而至刚之气,便能把敌方打击很远。

四、“动作要柔、蛇行蛹动”,此意广义地说,不管练功、打架子、一招一式、一举一动、挥手抬腿、撑头下腰、伸屈指掌、凹腹吸胸,任何动作,都要“柔若无骨”,要求“蛇行”、“蛹动”,便是柔的精奥所在。

五、“触觉要柔,流水穿堤”,这是指两种因素而言,先是对外面接触人物和气候的因素,其次是对内里接触的脏腑经络交会流注的因素。透彻地讲来,外面的运动,各式架子的操作,内里吐纳呼吸,分经运气的循环,把它统一结合起来,内外一致。不论触觉到外来的袭击,或风寒等侵犯,抑或触觉到内里脏腑的气脉阻碍,根据“柔”的原理,运用真气,予以流水般的冲击。似流水潺潺不断,涓涓不塞的情状,发出以柔克刚的作用。如能做到这样,则全身气脉畅通。

再者,自发动功,练功姿势无大讲究,基本以自身感觉舒适为佳,一般的自然站,为两脚开立,脚侧与肩同宽,脚尖平行向前上体自然正直,微向前倾,两手下垂,置于体前侧,

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