“多谢田师叔”
半天之后，李婉儿才从地上站起，接过水月递过来的衣服，身影一晃，到幻月洞府换了衣服后才出来。
“恭喜师侄徒儿，修为大进”
李婉儿“多谢师傅，各位师伯师叔，不知弟子闭关，过去了多久”
水月笑道“婉儿，七脉会武至今，已两年光阴了。”
“两年嘛，也不长
弟子此行突破，心有所感，就继续巩固修为了。
顺便整理一下突破的感悟，境界。”
道玄“哈哈，师侄去吧。”
吸纳并天地灵气，洗髓易经改善体质，此时与凡人相比并无太多差异，仅能吸纳并使用天地灵气，寿元与凡人无异，差不多百来岁，将灵气存储于四肢百合，并向丹田气海聚拢，洗髓易经成功，凡人体质得到改善，李婉儿将之命名为练气境。
吸纳天地灵气，聚拢丹田气海，压缩灵气，固化真元，五气五行，蕴养神魂，修炼阴神，寿元得到提升，大约两百来岁，可以使用稍复杂些的术法和法器，同时这个境界的修士可以使用先天真火炼丹炼器，此乃筑基。
筑基境修士的主要目标是压缩丹田气海中的灵气，使真元足够固化，并凝结金丹，顾名思义，金丹期。
金丹期，吸收天地灵气，蕴养阴神，壮大成阳神，阴极阳生，阳极阴生，成就元神。
金丹境界，寿元大约四五百岁，可以使用丹火炼制法宝，并将其收入丹田以丹火淬炼打磨。
吸纳天地灵气，寻求将金丹与元神合二为一的契机，凝结元婴。
元婴境修士，寿元约为千年，可以使用婴火炼丹炼器，元婴修士的神魂藏于元婴内。
练气，筑基，金丹，元婴这是现阶段李婉儿修行整理的境界，功法命名为练气真诀。
一周之后，各脉首座耳边都听到一句传音，闻言，纷纷大喜，放下手中一切事物，无论大小，向着通天峰赶来。
玉清殿，七脉首座尽在，苏茹也在。