地下堡垒的大门都是十几公分厚的钢制大门，完全不在亚历克斯随意攻击，甚至埃里克和查尔斯还贴心的为亚历克斯准备了三个塑料模特当做靶子。
至于海妖西恩则是重点锻炼声带的发声技巧，毕竟海妖的能力全部都在嗓子上面。
至于汉克的问题反而是其中最简单的一个——汉克的主要能力虽然表现在智商上面，但是实际上汉克的身体也非常强大，但是汉克的问题在于心理的障碍上面。
汉克目前身体的变异除了双脚之外哦几乎都是完全正常的人类，除了更加强大的体质之外几乎和普通人没有任何的区别。所以汉克的心病就在自己的大脚上面。
“汉克你的脚或许和正常人有些不一样，但是这种差别就跟人种之间的肤色差别一样，本身就是很正常的事情，接受它就是接受你自己。你应该很清楚，如果你连自己没办法接纳的话又怎么能发挥出你本来的能力？”
“我……”
“试一试，放飞你的心灵。”
在查尔斯的鼓励下汉克在庄园的林荫小道上面脱掉了自己的鞋子。开始尝试赤脚在地面上走路。这种普通人早就尝试过的事情，汉克从来没有尝试过，因为汉克一直觉得自己异化的双脚是一种丑陋的表现，所以汉克用鞋子紧紧地束缚住自己的双脚。
但是现在不一样，汉克在下定决心打算接纳自己的那一刻，双脚触底的感觉变得十分的美好，甚至因为异化的双脚坚韧的皮肤，即使赤脚在石质遍布的地面上也不会有任何的不适。
“汉克你尝试着跑起来，其实我很清楚你的身体比我强大太多了，所以你应该跑的比我快很多才对。试一试奔跑，感受清风吹拂的感受。”
汉克尝试着跑起来，释放出自己原本的天性，果然马上就超过了查尔斯，甚至在几分钟之后可以直接领先查尔斯一团跑道了。
“对，就是这样，汉克你其实什么问题都没有，只要你能接纳自己，一切都将迎刃而解。”
海妖这边经过三天的声乐培训之