光一闪，就消失得无影无踪了。
“哎，你别走啊，我还有问题要问呢”
阮凌大叫道。
接下来，阮凌就一个人在修练室里转游了起来，这间修练室直径大概有一百米左右。
里面的修练器械齐全，什么杠铃、哑铃、拉力器、跑步器、等等器械，甚至还有什么单杠、双杠、吊环、足足有好几十种。
此时，阮凌来到了单杠下面，双腿一用力，跳起来抓住了单杠，先来了个迎体向上，感觉很轻松。
接着双腿临空一晃，整个身体就转了起来，来了个360度大循环，紧接着又来了两个，才意有未尽的下了单杠。
随后他又转到双杠的下面，又上双杠玩了几下，然后又转到了吊环下，又上了吊环，玩了几下。
继而又去了杠铃处，玩起了杠铃，就这样一个人，艰苦的训练了起来。
时光殷然，岁月如梭，不知不觉中一个月，就这样过去了。
这其间金有为也来过几次，送了些营养药液，随后就说有事情要处理，就匆忙的离开了。
大概是怕了阮凌这个好奇宝宝，再问一些幼稚的问题，所以如非必要，就尽量躲着他了。
这一日，金有为又来了，阮凌正在做深蹲，一口气做了五十个，还意有未尽，刚想要再继续做下去。
金有为突然就出现在了他的面前。
“噢，你来了，我的营养药液快用完了，你就给我送来了，真是谢谢你啊”
阮凌殷勤道。
“嗯，是送营养药液来的，不过这只是其
中的一件事，还有一件比这更重要的事情，也到了该做的时候了”。
金有为微笑道。
“啊，还有一件重要的事情，那是什么事情啊，又有多重要啊”
阮凌不解道。
“那是因为，经过了前一段时间，艰苦的修练，所以如今应该是到了，看一看修练成果的时侯了。
金有为微笑道。