是修炼成妖将的妖怪，元精也未必比这个妖鼋的元精强很多，如果没有那道化龙之力，烂柿子林的青蟒也不如此妖。
鳖鼋皆是大补，这两者的元精都极其深厚，天地造化之灵物，鼋比鳖还要更胜一筹，普通人哪怕只是从中吸收一丝，对于身体都极大的有益。
元精就是元神中最精华的部分，其实就是先天元气。
徐青慢慢炼化了妖鼋的元精，他自身的先天元气近乎提升了五六成，灵台的阴阳五行七道灵脉中，水灵脉光华闪耀出月泉一般纯澈碧光，阴阳两脉之光变的莹润醇厚，土灵脉历经提升，也终于散发出一层微微的黄光。
大概是因为妖鼋的元精太强，毕竟是天地灵物，徐青的元神渐渐散发出一层银色光华，宛若月光，散发出碧色光泽，通体晶莹醇厚。
人的身体有诸多玄机奥妙，随着先天元气的大幅提升，功效等同胎中再造，徐青的全身经脉再次扩宽，诸穴变得更雄浑宽广，全身肌肉筋骨肺腑都在发生很奇妙的变化。
特别是他的丹田，深厚玄妙，慢慢扩宽了数倍，内部悄然出现一道鼋灵，似魂魄而非魂魄，似灵气而非灵气。
丹田是人体气海血精之源，任督冲带肾五脉之源，调和阴阳、调和气血之根本，五行中属于水，以水化阴阳而生少阳，滋养生气。
妖鼋的灵脉是天生以阴阳两脉和水脉最强，其天赋本能就是转化阴阳，吸阴水之气而化纯阳之力。
徐青的身体便是在元神的影响下，出现了更强的丹田，他从周边不断吸收阴气，经过那道鼋灵丹转化，在丹田化出阳气，以阴阳相济之理滋润全身。
他的身体不断变化，身体吸收和运转灵气的能力随之增强，隐隐已有突破真体之感。
感觉身体还需要更多的灵气滋润，徐青从玄冥神印之中倾倒下百滴灵露，化作一道醇厚如蜜的天地精粹的甘泉，先经元神，再随之化散全身。
玄冥神印每日能吸纳到千滴灵露，他每日的极限也只能用掉百滴左右，其余就一直积存在须弥