两人吃的些东西后，佩罗就打算跟着周杰西一起去锻炼。两人先进行了场慢跑，看着周杰西脚上还带着沙袋，却依旧跑的游刃有余，他也不禁有点羡慕。
农场内的空气很好，两人跑了一段时间，在快要接近安保基地的地方，佩罗还看见了一队武装训练队跑过去。
见他好奇的眼神，周杰西也解释了一句:“农场西北方向外围是我一家安保公司的基地。就是那边了。”
“哦！这些伙计看起来都很棒！”佩罗点头说到，遍没有多问什么了，看向那边的行军帐篷数量，他就知道里面的人着实不少。
一段有氧跑步下来，佩罗身上已经热乎起来了，晨雾中还能看见他身上冒出的烟融合进去。好吧，他开始有点嫉妒周杰西了，那年轻矫健的体，流线般完美的肌肉。
一段距离的跑步下还是风轻云淡的样子，真的是感觉时间这把岛把他都割的太伤了。“年轻真好，我以前最起码也有四块腹肌，虽然比不过你这个八块，可是现在连两块都见不到了啊！”
“呵呵。。。多锻炼，坚持下来你也可以的，说不定会比年轻的时候还要厉害。”周杰西微笑着安慰了一句。
接着就在旁边打起拳来，老太太虽然也有打拳，不过佩罗看不上她那种太慢且力道感觉不是很大的套路。
而周杰西现在练的是八极拳，大开大合一招一招出满了力量。看着是漂亮，可是比起老太太那种练到了隔山打牛的劲道，他这个也只是把力用的更强大更灵活了而已。
比起老太太伤人在内的境界，周杰西也知道自己查了不是一点距离。他就像是小说中的那种明劲，而老太太说来或是暗劲，或是化劲。
现实毕竟不是小说，哪有那样的讲究，说的是另外一套的说法。周杰西练拳算是入门了，现在只是坚持练就好了。
其中真意要自己去体会，老太太老说练拳千遍，其意自现。练熟了，打架就能活用套路，想打那打哪，对手出招你必有后手。
不过在威力上，不得不