下心来，他能做的也就只有这些了，于是，在嘱咐一番后，告辞离去。
林玉莲虽然有很多话想对儿子讲，但是考虑到儿子刚刚苏醒，也就忍住没说，想了想决定为儿子做几道二阶灵膳，于是说道“旭儿不要多想，我去为你几道好吃的”
然后，带着儿媳李振馨和莲儿去厨房做饭。
在众人离开后，刘长旭躺在床上开始对这次走火入魔的因由进行反思，想来想去还是自己历练不够啊
虽然，自己经历的战斗不少，但在家族和父母的呵护下，人生阅历还跟浅薄。
要解决这个问题却没有捷径，而且，筑基以后，家族能够给他的助力已经不大了，反而是他需要为家族付出更多。
因此，不管是为了今后的道途，还是为了历练自己，都需要外出长时间的历练。
只是目前，外出历练的时机不对，一方面家族面临着人妖大战，另一方面就是女儿还小，因此历练之事，还是等以后有机会再说吧
想清楚这些，刘长旭也没有继续休息的打算，他是一名筑基修士，可没有那么娇弱。
走出卧室，刘长旭来到厨房，看到正在忙着制作灵膳的母亲和妻子感到分外温馨
二阶灵膳的制作非常繁琐，母亲由于刚刚筑基，对制作二阶灵膳的经验还不足。于是，刘长旭亲自指导母亲制作灵膳。
首先，是二阶灵膳食材的处理，现在母亲林玉莲准备为儿子制作的是参元排骨汤，以二阶紫阳参和二阶下品铁甲犀的排骨为主要食材。
而二阶铁甲犀的排骨实在太坚硬了，即便是林玉莲祭出刚刚购买的灵器短刀赤阳刀，也并不能轻易将其剁开。
看着母亲剁排骨时艰难的模样，刘长旭走上前，对林玉莲道“母亲，还是我来吧”
说着，祭出自己的碧水剑，剑光不断闪烁，随着数十声断骨声响起，二阶铁甲犀的排骨就剁好了。
接着，将排骨和紫阳参以及一些其它辅助材料料放入锅中，倒入灵泉水，掐动法诀，一团红色火焰