是锻炼五体，使其韧性增强。更能适应更好层次的修炼强度。很多修炼者不能进阶神境创境很大一部分原因就是其体魄羸弱经不起更强的能量冲击。”
“但因为体修的艰巨让绝大多数人望而却步，从而失去了向更好层次进军的根基底蕴.”
“五体的修炼密切关联五藏。五藏契合五行源气。”心合脉，肝合筋，肺合皮，脾合肉，肾合骨。
“木对应肝，火对应心，土对应脾，金对应肺，水对应肾。”
“所为锻炼就是用源气洗练五藏，关键五体。”
“以火粹之，以水run之，以木绵之，以土奠之，以金锐之。”
“内修五藏，外修五体，源气锻，外力炼。历千辛，经万苦，而成无上体魄。遂成万事根基。”
“那不是说五行体有着得天独厚的炼体优势”
“对呀！而且修炼者若是形成内循环会事半功倍。”
寻凡会意地点点头。
“这跟你没关系，你绝对不可能是五行体，你只有意境境界，根本不可能形成内循环。你明白其中道理也没用！”凌竹影倒不是在打击寻凡，常理下寻凡不具备炼体条件。
“那可不一定，我很可能就是五行体呢，说不定我内循环早就形成了呢！”
“切，吹牛也得适度，是不是被我揍傻了”其实寻凡说的是实话。奈何凌竹影根本没法信。
“按你说的意思不是五行体根本不能修炼体术”
“只是五行体有着先天优势.其它体质同样可以五源炼体，但要其他人帮助。条件有些困难。需要帮助之人全身心投入，也可大成，但没有五行体自我修炼那般得心顺手。效果也会打折扣，毕竟不是自我的能量。”
“你就这样告诉我了就不怕我修炼成功了，压制你”
“就你我是真放心，你的体修确实是我所见的天赋种族之外最强，但也只是外力协助更好而已。你根本没有开启源气助力。应该是找不到更加合适的人选吧，也对，就你圣女链星域现在有神