制住这些灵力了，尝试着将它们聚集到手臂或者是双腿，虽然仍旧有些吃力，但是对他而言已经是一种很大的进步了。
等他修炼完之后，便缓缓地吐气纳息，睁开双眼，发现自己全身上下到已经被汗水湿透，而且身上黏糊糊的，同时皮肤表层有些一层青黑色的泥状物体，可能是从体内排出的什么脏东西。
林羽起身去内间旁边的浴室冲了个澡，感觉浑身舒爽无比，神清气朗。
上床睡觉之后，他不自觉的又想起了江颜，虽然这几日中午江颜时不时会过来看看他，但是他已经好久没有跟江颜有过肌肤之亲了，心头不由有些痒痒的，翻来覆去的睡不着。
索性他便再次起来看起来书，内心忍不住想到了一个十分奇怪的问题，如果自己真的练就了至刚纯体，那颜姐能受的住吗
林羽看了一晚上的三玄精义，发现里面很多记载有长生不老之类的修炼方法，在他看
来，多半都是传说罢了，根本不现实。
不过有一页上的信息突然吸引了他注意，立马仔细的起了这段话。
这里面提到的是内容跟中医有关，意思大概是说，通过一些药材的搭配，虽然实现不了长生，但是可以有效的改善人体的体质，延长人类的寿命，使人类能够轻松地活到一百五六十岁的正常年龄。
林羽内心震撼不已，发现这些内容虽然是上千年甚至更久远之前的理论，但是却与现在的医学和科学有着很大的契合之处
现在社会有三中学说，都认为人类的正常年龄能够达到一百多岁。
其中生长期论学说，哺乳动物的寿命约为生长期的57倍，而人的生长期约为2025年，所以这种学说认为，人类的自然寿命为100175年。
第二种则是细胞论，认为人体自然寿命与体外培养细胞的分裂周期呈正相关，按照细胞分裂的方法计算，人类的自然寿命大概是在129岁左右。
第三种是成熟期论，通过性成熟的时间来推断，认为人能活到112150岁