梅珍曾经是什么级别的运动员，参加过多少大赛，论经验，论专业，这基地的教练没人能比得过她，她能指点江宁一二，吴教练高兴还来不及呢，怎么会觉得被冒犯？
就连江宁手的问题，都是郭梅珍看出来的，吴教练只有满心的感激，除此之外，再无其他。
“不过江宁，你等会儿回宿舍之后，记得用毛巾敷一下手臂。”吴教练想起这事儿，叮嘱她。
72箭，不是一个小数目，再加上比赛紧张的情绪，他怕江宁的手臂肌肉更加疲劳僵硬，于是多说了两句。
“好，我知道了，教练。”江宁再次点头。
说说笑笑间，这顿饭也不知不觉吃完了。
回到宿舍之后，江宁的第一件事就是热敷手臂，缓解肌肉的疲劳。
范秀蹬蹬蹬地去帮忙打了热水回来，沈惊羽帮忙拧了毛巾，江宁脱下棉衣，挽起毛衣袖子，露出白皙却有力量感的手臂。
沈惊羽道：“有点烫，忍一忍。”不烫的话热敷也没什么效果。
“好。”
沈惊羽把毛巾贴了上去，江宁瑟缩了一下，确实有点烫，但还不至于到无法忍受的地步。
她咬牙忍着，随着热气升腾，她手臂毛孔舒张，肌肉的疲惫也得到了一些缓解，江宁皱着的眉头舒展开来。
刘惠文推开门进来，见三人忙活，表情古怪。
“你们在干什么？”
“眼珠子用来出气的吗？看不出来？”范秀不耐烦地应了一句。
刘惠文看着江宁的手，反应了过来。
“手不舒服了吗？那可得好好敷一下，别明天还比不过人家林安。”她忍不住阴阳怪气道。
“关你屁事！”范秀骂了一句，“皇帝不急太监急。”
刘惠文气得阴下了脸。
“小秀，你再去打点热水回来。”沈惊羽道。
“好。”
范秀也懒得跟刘惠文斗嘴，她另拿了一个盆，往水房走去。
刘惠文眼珠子转了转，也