，这八个月的时间，众人提升最大的，并不是魂力的提升，而是体魄和精神的提升，每天的铁衣负重训练和静水监狱之下的枯寂折磨，每个人的体魄和精神都有了质的飞跃。
哪怕是体质最差的任翎和宁则，在不使用魂力的情况下，也能够在三个时辰内完成至少一件三十斤的铁衣下五十公里的负重长跑。
体质更加出色的龙飞石浩和步秀，已经可以穿着两件五十斤的铁衣负重长跑，并且还有余力。
每个人也足以在静水监狱之中修炼极限三个时辰以上。
不论是身体素质还是精神力，玄武战队众人都完全超越了同阶的魂师。
体质和精神的进步或许对实力的提升并没有那么的明显，但是却给这些少年们打下了牢固无比的根基，体质和精神的强大带来的好处也会伴随众人一生。
“阿秀，恭喜你，成为了我们战队中第六个达到四十级的队员，你打算什么时候去落日森林获取自己的第四个魂环”石浩拍了拍步秀的肩膀，问道。
没错，不知不觉中，玄武战队现在已经有了六个魂宗。
龙飞、南宫冉、石浩、石墨、石磨以及步秀。
在全大陆高级魂师学院精英大赛开启之时，玄武战队甚至能够凑齐一个全是魂宗的战队。
八个月的时间，龙飞和南宫冉的魂力虽然没有像步秀等人直接跨越了一个大等级，但也有了明显的进步，龙飞的魂力提升了两级，来到了四十五级，应该是他将大部分的时间和精力都用来练习自己的自创魂技，皓月十七戟的情况下。
没错，龙飞已经能够挥出十七连戟，战力的提升之大，其实还在步秀之上，十七连戟施展而出，哪怕是石墨和石磨兄弟联手抵抗，也完全挡不住。
南宫的魂力也提升巨大，直接提升了三级，魂力等级来到了四十四级，体魄的增长，让他的速度和攻击更加的可怕了。
“我打算过两天等宁则突破了魂宗之后，再去魂兽森林获取魂环”步秀道。
他在七宝琉璃宗