秦凡提到的，是《黄帝内经》里的一篇经典内容，讲述的是黄帝与歧伯之间的交流对话。这部著作问世于战国前，确切年份已无从考证，但它包含的许多精华篇章流传至今，尽管尚未广为人知。在当时，它无疑是医学领域的圣典，后人谈及医术时，常称之为“歧黄之术”，正是指歧伯与黄帝，他们也被视为医术的始祖。
“这个？”
面对秦凡的话，嬴政脸上挂满了困惑，显然他对此并不精通。
“是什么意思呢？”嬴政望着秦凡，开口问出心中的疑问。
【这么基本的都不知道，平时书都读哪儿去了？！】
嬴政显得有些尴尬，毕竟平时他的阅读范围并不涉及医术。
秦凡只好耐心解释：“这句话的意思很简单——”
“吃饭要定时定量，不能暴饮暴食！”
“作息也要规律，要早睡早起！”
“不能过度劳累或沉迷房事，得学会节制！”
总结起来，就是要预防疾病的发生，保持健康。
这些都是古人的高明智慧，在后世也同样适用。
嬴政听着秦凡的话，眼神平静，一时之间没有给出任何反应。
秦凡心里顿时七上八下。
【完了，完了，这不是惹恼政哥了，他不会把我，我我也发配去搞建设吧！！】
【早知道就不多嘴了！】
嬴政听罢，一脸无语。
若他真想对秦凡如何，仅凭秦凡昨晚的所作所为，就足以让他去修官道了，修完官道可能还有别的任务等着。
嬴政并没有意识到自己在别人眼中有多严厉。
怎么秦凡老是把他想象成凶神恶煞的形象？！
嬴政早已忘记，自己一声令下，几百术士被坑杀的事。
“秦凡，你知道朕为何一直追求长生不老吗？”
【为了后宫的美人和享受呗！】
嬴政：“……”
他的心中再次涌起一丝杀意。