便要进行第三项，对战训练。
六人一起，对战老院长。
六人联手攻击老院长，却连老院长身上的一角，都不曾碰到。
众人却被老院长的掌法，如隔空打牛一般，拍在每人身上，好似万斤重力拍身。
对战训练，如打铁一般，老院长每掌挥出，便似一道重锤，淬炼每人肉身。
谷鱼承受老院长的拳、掌、脚之力，反而要比五人，承受数倍之力。
其痛苦程度，也是五人的数倍，没有老院长同意，谷鱼想昏死都难。
以老院长修为、身手、力道，每次对战，手脚从不沾六人之身。
可其真元，击中每人的身体，真元之力，如万斤重锤，从外而内，淬炼六人体魄。
直到老院长感觉，对战训练差不多时，他才将每人一掌拍晕。
老院长给每人喂下灵丹和龙血，再给每人输入真元，助其炼化。
最后六人醒来，恢复如初，一天训练才算结束。
六人进行三项训练，六人昏迷三次。
当然每次训练，谷鱼都是最后一个，昏迷之人。
每人被老院长，喂三次灵丹，三次龙血，等最后一次醒来，已是入夜时分。
等他们醒来，老院长已离开，谷鱼带着五人，离开缘来洞天。
一路上提起训练，花清风、元明旸、皇甫少决，仍是心有余悸。
三人埋怨谷鱼太坏，不提前告知他们，让三人毫无准备。
三人一定要谷鱼，弥补他们心灵上的创伤。
纪雨馨起哄要求谷鱼，抽空做一顿大餐，用美食与美酒，弥补三人受伤的心灵。
三人一听，当然高兴，表示赞成。
谷鱼假装一脸委屈，力争一番。
三人利用兄长身份，威逼之下，谷鱼最后只好点头答应。
六人日间训练，早晚修炼，每日修行安排，如火如荼。
花清风、元明旸、皇甫少决，每日训练，终于体会到，什么才是痛并快