正确，但又不完全正常，实际上在我看来，他最令我吃惊的，还是他的握力。”
这个健身博主单论自己的健身水平，其实只能算中上，但是他最吸引人的地方，其实是他的专业知识和分析能力。
因为这个原因，也常常被他的粉丝形容成健身人士里面，学历最高的一批，高学历人才里面，身体最强壮的。
“关于健身中，握力的重要性，其实一直是被大家所忽略掉的，因为对于我们大多数健身爱好者来说，所使用的重量，其实压根都没有到要对你的握力做出要求的那一步来。”
“不过当你的力量再一步进阶，你开始尝试更多的大重量，你就会发现，很多时候限制你的，反而不是你重点要练的那一部分肌肉，而是你的握力限制住了你。”
“就拿深蹲这个动作来举例，伱或许感觉你的身体还能够尝试更大的重量，可你的手却拿不起来杠铃了，这在很多力量举选手之中，都是很常见的问题，因此大部分都选择了使用助力带。”
“这也主要是因为握力的锻炼很难，见效慢，同时对肌肉的塑造也有限，正因为如此，我才更加佩服那些握力强大的人。在这场比赛里面，皮乌斯·尤利其实输就输在他平时没有注意握力的锻炼，过于依赖助力带，导致这次他在拉到一半的时候直接脱手了。”
“这也更加凸显了李昂握力的强大，事实上，我认为他完全可以试试进军腕力圈，说不定也能够在斗腕领域斩获一定的成绩”
在众多蹭热度的视频里面，这条视频算是水平最高的，因此也获得了相当多的热度，就连巨石强森本人，都用他的账号在下面留言表达了赞同。
有不少李昂的粉丝都给他点了一波关注，同时因为他的视频，也有许多健身圈的观众，关注了李昂的账号，两人倒算是在某种程度上达成了双赢的结果。
时间回到两天前。
霍尔卡·盖勒此时的心情，处于好与坏的叠加态之中。
好消息是关于灵能水晶的去处，总算是有了些眉