议,有没有什么功夫,可以增加力气、气血的?”
“增加力气、气血?”
赵正熙嘴里重复了一遍李昂的问题,又仔细地扫视了李昂一番。
“这方面的武功倒是有不少,像八段锦、八部金刚功、六字诀、五禽戏、易筋经这些都能达到类似的效果。”
“只是绝大多数武功,还是以养气为主,提升力量只是顺带的,纯粹力量增长的话,不是传武追求的方向,你不如跟着那些力量举运动员他们练,要来的效果更好。”
赵正熙说的这几种武功,李昂都听说过,这些都可以归类为养生功一类,或者说,叫导引术。
导引术听起来很玄乎,其实就是一种将呼吸练习、肢体活动、意念思考相结合的养生健身运动,说是古代的健身操也差不多。
李昂点了点头,和他预想的差不多,他又问:
“那这些导引术,各自有什么区别呢?我选修哪一门比较好?”
“有句话叫光练八段锦,无法调内,只习五六字诀,无法强健,只修五禽戏,无法精进。”
“但我看你应该已经有主修的武功了吧,如果辅修的话,尽量选择简单的,不会占用你太多时间精力,再加上伱想强化力量,那么我个人推荐八段锦比较合适。”
赵正熙思索一番,给出了回答。
不过李昂却没有立即给出答复,他注意到了刚刚赵师傅说的每一种导引术,基本都有一个方向的缺陷,有些不好意思地继续问道:
“那剩下的八部金刚功和易筋经都是主攻哪个方向的?”
赵正熙的笑容收敛了一些,显然是对李昂的话有些不爱听。
类比一下就是他作为医生,已经对病人作出诊断开好药了,病人又非要问能不能吃别的药。
“八部金刚功主要擅长养生,而易筋经嘛,可以说是汇总了这些导引术,各方面都没有短板,但正因为如此,难度也比其它的几种大了不是一点半点,寻常人一辈子也难练出个名堂,更别说作为辅修功法了