套路，这个套路打起来漂亮，而且也不需要很好的基本功，要是身体强壮，得人指点也能对付一两个普通人，多练更有养生效果，于是这个套路就在贵族里面开始流传，这个套路就叫太极小架。
小架推出有太极宗师杨露禅在，练好了就是太极拳果然厉害，练不好那就是资质愚钝，这样既能让那些王侯贵族不失颜面，还能赚足名声和学费，后面更是推出了中架和大架，让太极拳流传更广，就连老头都能练习打得有模有样。
但是其真正的核心基本功的锻炼，药酒或者药膳药浴的配合，或者吐纳法，或心法，等武学根本并未流传。
其他门派一看，好好好，还能这么玩是吧，于是乎，各门各派的各种套路开始出现，然后开始开枝散叶，传统武术也迎来了最后的辉煌。
数十年过去，那些宗师级别的人物相继去世，等世道开始太平了，生活开始富足了，全国各地开始冒出各种武学大师，这些大师很多都是师从宗师门下，正经拜过师的那种，然后开始广收门徒，一个个赚的盆满钵满。
直到被打假了，发现这些大师一个个都是花架子，练了套路几十年，基本功从没练过，重点是这些人的身份还真实无比，让人找不出破绽，于是乎，传统武术的名声一落千丈。
只有各种养生功法广为流传，毕竟这种东西完全无法验证，而且我都告诉你了我练的养生功法了，你难道还要打假我？
三大内家拳的八卦掌里面最核心的，与桩功配合的吐纳法和心法就是这样失传的。
不过这些都和杜若无关，他练的是游戏里提取到的知识和武功，每一套都有完整的传承，基本功，练法，打法，甚至是套路都是最完善的，完全不用担心练的不对或者有错误的地方。
杜若晚上练到近十点才睡觉，第二天早上一起来，又第一时间拿着盘龙丝在院子中练习了起来。
就连相圆圆和李柒瑶邀请他一起去徽州古城玩，杜若都直接拒绝了。
开玩笑，陪女人去玩哪有在家玩盘龙丝开