一个外求，一个内求。
新炼体大致分为三个小境界。
换血、温养以及胎息。
换血，并非真正将血液转换，实则是利用资源，增强自身血液强度，一是增强体质，二则是寻找自身的灵性。
按照预估，三次换血，便能寻到自身灵性并激活，开始下一个境界。
温养，顾名思义，温养灵性，让自身的灵性不断增强，同时也是全面增强体质的部分，皮膜筋骨、血肉五脏都在温养的范围之内。
最后一个境界，胎息，这个境界目前更多是理论，没有具体修行方法。
旧四象诀之炼体大成，身体混元如一，郑邪也是由此得到启发，按照前世理论中的修行之法，进行修改。
“胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”
胎息之境，如反母体，得先天之态，混元无漏。
“人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一。”
此境，不仅是达到旧四象诀混元如一的境界，更是将修行之基调定为内壮灵性的关键。
可以说是新四象诀中极为重要的一步，是他的大道之基。
当然，现在还在理论之中，刚刚踏入修行界的他，能够做出一个理论框架已经是极限。
“新四象诀，换血之境，算是彻底明朗，温养之境还有些疑惑，慢慢来也不是问题，至于胎息之境则是需要更多的修行知识，不过对我来说，暂时足够用，现在最为重要的是踏入修行，成就换血之境。”
便宜师傅多久检查一次，他并不清楚。
三天时间浪费，可不能再继续耽误。
“不过首先需要获得资源，换血阶段，可不是凭空换血的。”
功法有了，天赋有了，现在只差修行资源，也就是增强体质的东西。
想了想，郑邪拿出了便宜师傅给的两个瓷瓶。
瓶子精致一些的是气血大丹。
他将瓷瓶打开，也不知是不是除魔录的原因，他能够闻到