行者开始吸纳天地间的灵气，将其转化为自身的元力。在这个阶段，修行者的寿元可延长至百岁左右，丹田内的元力呈气态，初步掌握灵气术法的运用，并具备了神识。然而，他们尚不能辟谷，也无法长时间御剑飞行。
筑基期：筑基是修行道路上的一个重要转折点，标志着修行者正式踏入了修行的正轨。此时，修行者的丹田内元力已凝聚成液态，可以辟谷不食人间烟火，神识也大幅度增强。寿元可延长至两百余岁，虽然还不能遁光飞行，但已能长时间御剑翱翔于天际。
金丹期：金丹期是修行者实力大幅提升的一个阶段，丹田内形成了规则的圆形固态丹元。此时修行者已完全辟谷，寿元可达五百载之久，更可驾驭遁光自由穿梭于天地之间。
元婴期：元婴期是修行者修行成果的一个重要体现，标志着修行者已经破丹成婴，寿元更是延长至千年之久。在这个阶段，修行者可以遁光飞行，甚至能够破体而出以元婴形态进行瞬移。
化神期：化神期是修行者向更高境界迈进的关键一步，体内元婴倍增并逐渐向元神过渡。此时修行者的寿元可超过两千余年，掌握了元力领域并能破元婴瞬移。
炼虚期：炼虚期的修行者已经达到了一个极高的境界，寿元可近五千岁。在这个阶段，修行者体内的元婴已化为元神并可以返虚出本体化为分身或众多分身以增强实力。
合体期：合体期是修行者分身与本体合二为一的阶段达到了返璞归真的境界。此时修行者初掌神通可破炼虚万千化身寿元可达上万年之久。
大乘期：大乘期的修行者已达到了修士中的大能境界寿元可达两万余年。他们不仅熟练使用或自创神通而且法力肉身已具备飞升上界的条件成为了修士中的佼佼者。
渡劫期：渡劫期是凡人向仙人过渡的关键阶段。在这个阶段修行者将面临天劫的考验一旦成功便能飞升上界掌握天地法则成为仙人；若失败则可能随岁月而消亡。但无论成败修行者的勇气和毅力都值得我们敬佩和学习。