早晨，何源在电脑桌上码着字，看了现在还要三万来字就有三十万来字数，何源伸了个懒腰，保存好后起身去卫生间洗漱。
而且昨晚用时间沙漏把温身境第九重圆满了，之后的温身十重境界突破只能靠自身气运，奇迹感悟等。
洗漱完回到房间，把电脑关机后，拿起手机看着里面的少量的软件，何源轻轻一笑，这就是华代子送给自己的礼物，卡号那些也给何源弄好了，而里面的联系人只有华代子一个人。
收到这个礼物何源是真的惊讶的和感动，毕竟按照东煌国的教育制度来说，小孩子是不能玩手机的，虽然没有用就对了，但是大部分也不会出现给小孩子买手机的情况，所以何源才会感动，毕竟这是华代子对何源的信任，而真理奈和爱莉的是书包小玩偶首饰。
这时突然厨房传来声音，何源感到疑惑，但是很快想起要教真理奈厨艺。
“真是的，太过专注写小说，忘了真理奈这事情！”就赶紧出门往客厅走。
来到厨房，就看到真理奈已经在等着何源到来，“睡好没，这么早起来，我又不会跑。”
既然答应教真理奈厨艺，当然要认真负责，而且早点教完早点结束，以后何源也能吃到好吃的食物了，何源现在恨不得有个分身术，天天把时间充分利用起来。
“这不是想着早点学会，好不麻烦哥哥，而且好久没跟哥哥一起做饭了......”真理奈说到后面都非常小声了，要不是何源现在有实力在身，以前可听不清楚的。
“嗯，那就开始做饭吧。”何源出声道，装作不知道后面的话。
“嗯...”真理奈有点失落到。
...
在吃完早餐后，何源回到房间继续码字，现在是不用太急着修炼了，毕竟昨晚修炼到温身境第九重巅峰圆满，现在可以慢慢来了。
接下来就要用自身的境界来温养，来循环打磨，不可用外在的能量来刺激自身的基因，要用本身能量来引导出来，虽说用外在的能量也可以突