渡成风的特训要持续整整半个月。
后面几天几乎每天就只冥想两个小时，毫无睡眠。
白桑桑被练脱层皮，其他人也不好受。
最关键的是，渡成风还升级！
白桑桑破了渡成风的体术后，渡成风又用速度压制，破了速度后，又用风诀……
“继续继续！”
总之就是每人都来了一套。
等到几人都能勉强应对每个招数时，才逐渐上手。
关键是渡成风太鸡贼了！
有可能第一招用体术，第二招用剑术，第三招用水冲……
到了第十天，渡成风还升级了！
随机打乱顺序，主打的就是一个随心所欲！
几人被虐得两眼一翻，马上就要见佛祖，渡成风才会让他们休息休息。
鹤退也不能时时刻刻看他们训练。
看他们几人被虐成这样，气已经消了。
只能由衷地替他们祈祷，希望半个月后，人还在。
又是训练的一天。
白桑桑躲过了风之束缚，扛过了披风狂刀法，闭气活过了水漫金山，速度也提升上来，最后也修炼了金钟罩，终于扛下了渡成风的疯狗式打法。
就连渡成风的丑人训练法，也被她应对。
相信以后见到巨丑的修者冲她突袭，她也不会被吓到。
解放的那一刻，白桑桑打了个哈欠，高度紧张的神经瞬间放松下来，“你好，再见，晚安！”
说着直接就在一边躺下掏出一床毯子，当场蜷起来就睡了。
众人：“……”
有了白桑桑的打样，几人依葫芦画瓢，陆陆续续也都度过了渡成风可怕的轰击。
成功一个睡一个。
直到最后一个陈云望成功，他们直接把后山睡成了一个大通铺，毕虚给他们挨个盖上毯子。
鹤退来的时候，渡成风让他说话声音小点。
两人看着几位核心弟子，“年轻就是好啊，倒头