了，老老实实跟上大部队的脚步。
整整四十公里，虽然按照平常的体能，咬咬牙坚持也能完成。
可在越野跑之前，大家刚刚经历了三十公里的泅渡！
整整三个小时，众人都泡在水里！
手脚早就已经发软了！
这四十公里的负重越野，难度可想而知，大家差点没跪着跑！
用赵云龙的话来说，这不过是开胃菜，让大家多跑跑，风干身上的水分，省得到时候感冒了！
还好今天太阳高照，战士们身上都暖洋洋的。
要是换作阴雨天气，那感觉恐怕比吃屎还难受！
两个小时下来，跑完四十公里！
这速度虽然不算很慢，但绝对也不快！
当最后一名战士抵达终点的时候，当着赵云龙的面就跪了下去，怎么踢都爬不起来！
尼玛！
五个钟的时间，游了三十公里，跑了四十公里，总共七十公里！
这哪里是训练人？
这就跟训练马差不多！把他们当牲口来训练！
不过对于两小时这个成绩，赵云龙还是非常不满意。
“两小时跑四十公里，老头推着车恐怕都比你们跑得快！”
“就你们这样的水平还差得远吧，三分钟休息，接三百个俯卧撑！”
赵云龙此话一出，众人立马一片哀嚎。
那感觉，其实跟杀猪差不多。
不，杀猪都没有这个惨！
只是，他们这边还没惨叫完，赵云龙就补充了一句。
“你们但凡有一个人完成不了，等下的午饭就别吃了，直接晚上吃晚饭！一天就吃一顿！”
卧槽！
所有人立马闭嘴！
一天就吃一顿饭，训练还要往死里练，这简直是把他们当畜生使啊！