【009】:短跑比试(1 / 3)

目前王默的身高是178厘米,体重65公斤。

按照他自己的估计。

自己的力量训练继续下去,自己的肌肉还会有一定程度的增长,最终体重会达到75公斤左右。

这是按照BMI指数计算的结果,这样科学的身高体重比例,能够让王默兼顾力量和速度,达到理论上的最大值。

王默做完了深蹲训练。

他长长呼出一口气。

这家训练馆很多都是健身训练的器材,他想要的很多训练器材都没有。

比如有的肌肉部位,只能用专门的训练器材,才能锻炼到细小的肌肉群。

可眼下也没更好的条件,只能将就了。

此时一旁的元元已经看的口水直流。

她知道王默的身材很好。

可不知道居然这么火爆啊!

王默做完了力量训练,此时看向她。

元元也没半点不好意思,“小默,你做完训练了啊。”

王默点点头,抹了抹额头上的汗珠。

“元元姐,我还想做一下场地训练,麻烦了。”

“不麻烦,不麻烦。那个体育馆也在附近,很快就到了。”元元偷偷擦掉嘴角的哈喇子。

巴黎的社区体育馆还是挺多的,不过现在各国运动员进行奥运会备战,体育馆里的人也不少。

很多人都在各个公众体育馆里,做着恢复训练,力求在奥运会正式开始的时候,让自己的身体达到最佳状态。

王默和元元到来的时候,体育馆里的人员已经不少。

各个国家来到巴黎参赛的人员很多,都是分流到各个体育场馆,在这里可以看到各种肤色的运动员。

王默也不认识田径运动员,他只是看了一下就准备开始训练。

如今已经到了七月下旬,气温还是很高的。

王默找了块没人的空地。

此时他的腰间位置绑着条皮带,上面拖着一个废弃的汽车轮胎,他正在场地一次次的狂奔

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