目前王默的身高是178厘米,体重65公斤。
按照他自己的估计。
自己的力量训练继续下去,自己的肌肉还会有一定程度的增长,最终体重会达到75公斤左右。
这是按照BMI指数计算的结果,这样科学的身高体重比例,能够让王默兼顾力量和速度,达到理论上的最大值。
王默做完了深蹲训练。
他长长呼出一口气。
这家训练馆很多都是健身训练的器材,他想要的很多训练器材都没有。
比如有的肌肉部位,只能用专门的训练器材,才能锻炼到细小的肌肉群。
可眼下也没更好的条件,只能将就了。
此时一旁的元元已经看的口水直流。
她知道王默的身材很好。
可不知道居然这么火爆啊!
王默做完了力量训练,此时看向她。
元元也没半点不好意思,“小默,你做完训练了啊。”
王默点点头,抹了抹额头上的汗珠。
“元元姐,我还想做一下场地训练,麻烦了。”
“不麻烦,不麻烦。那个体育馆也在附近,很快就到了。”元元偷偷擦掉嘴角的哈喇子。
巴黎的社区体育馆还是挺多的,不过现在各国运动员进行奥运会备战,体育馆里的人也不少。
很多人都在各个公众体育馆里,做着恢复训练,力求在奥运会正式开始的时候,让自己的身体达到最佳状态。
王默和元元到来的时候,体育馆里的人员已经不少。
各个国家来到巴黎参赛的人员很多,都是分流到各个体育场馆,在这里可以看到各种肤色的运动员。
王默也不认识田径运动员,他只是看了一下就准备开始训练。
如今已经到了七月下旬,气温还是很高的。
王默找了块没人的空地。
此时他的腰间位置绑着条皮带,上面拖着一个废弃的汽车轮胎,他正在场地一次次的狂奔