可以修行就是好，要是不能修行，想在这种原始森林活着都是奢望，稍微有个意外就凉了，他能修行那些毒虫也拿他没办法了，记得在第一天刚会点修行那会。
一只虫子寄生到他肉里去了，他还拿那只虫子没办法，修行出可以控制的真气后，这才把虫子取出弄死，凹陷的肉到现在都还是个坑洞。
真怀恋以前那安逸的生活，可惜回不去了，吃饱后找到以前搭的窝，驱赶一番后试了试，恩，勉强还算能用，又加固了些麻绳，进入帐篷后接着修行。
饿了出去打猎，吃饱后回来接着修行，随着完全掌控体内的真气，有意识的冲刷筋脉，长安也越来越强大，反之附近的野兽遭了秧。
真气壮大后，他开始着手温养全身，让真气融入血液，如果他的设想成功，光想想那情景都觉得可怕，虽然他修行是摸石头过河。
但他有信心一定会成功，自从能掌控全身真气后，长安就可以做到内视，随后通过内视观察体内一切异常“不断修正”，被虫寄生那块肉也完全恢复了。
更是感觉身躯变得格外有活力，眨眼春去秋来，长安已经将真气融入血液，但那也是步步艰辛，一不小心就会血管破裂，还好他每次都用的很微量。
而后找到原因是那些血管都不够坚韧，长安只能先放弃融入血液，改先温养全身细胞，特别是大脑重点照顾，终于在温养一年后，血管能承受住少量真气，缓缓与血液融合开始蕴养整个身躯。
现在长安正在尝试真气外放，可不管如何尝试，真气就是无法离开躯体，他感觉时间不知不觉又过了个春秋，真气壮大许多的他依旧无法真气外放。
长安想起了压缩，要知道浓缩的才是精华，可要怎样才能做到压缩呢，没找到方法前，他唯有更努力的吐纳，虽然他现在已经可以做到辟谷。
但他却吃的更多了，希望没找到方法前，可通过量变引起质变，他也怕自己身躯不够强大，虽然真气可以蕴养全身，万一质变后身躯反应不过来，哪岂不是肉身会崩