二三十种秘籍，二三十个小组，每个小组都有十个人。
进行了各种各样的实验，以求得到那些秘籍最佳的修炼方法。
这些秘籍果然还是有些不同的，他们虽然都是通过动作和呼吸节奏来进行修炼的，但是不同的秘籍所做的动作和呼吸都是不同的。
在同等的修炼条件下，有的秘籍见效很快，有的秘籍见效很慢，但是这些秘籍根据各家的需求不一样，修炼出来的效果也不一样。
有的会让人变得高大，有的会让人变得粗壮，又有的会把人的臂力变得很强，其他的又没有多少改变。
而之后随着和大宋的合作全面的展开，大宋江湖上的秘籍也开始源源不断的流入了实验室，全国的死刑犯也悄无声息的被送入了实验室。
在经过了六个月的研究后。
实验室终于拿出了自己的第一份报告。
关于炼体功法的作用机理和推广方案第一版。
在其中详细的阐述了，练体功法是怎么运作的。
练体功法通过动作和呼吸来刺激身体，让身体的人为新陈代谢加快，之后在强化人体的肠胃，让人可以吃下大量的食物，并且可以快速的吸收，在通过大量的锻炼，让被吸收的营养物质按照自己的需求来强化身体。
具体方法就是武技的修炼，实际上基础都是通过动作和呼吸来加强人体的新陈代谢。
那些动作和呼吸在新陈代谢加强后，会将吃下的食物转化为能量，来强化人类的身体，在修炼