第83章 闹剧(上)(1 / 4)

次日清晨,四点半的时间,汪肆就喊醒了雷婷,让她洗漱完换上方便运动的衣服下楼,天知道睡眠不足还被硬生生喊醒的感觉有多么的糟糕。

所以等雷婷下楼的时候,气势汹汹的就想找汪肆算账,却被他拉着往外边跑,一边跑还一边喊着呼吸。

“一个优秀的身体素质可以让你的身手快人一步,不管是肌肉神经反应,还是能够及时反击,最重要的一点,也是最基础的要素,就是拥有一个强健且灵活的身体,必要的锻炼不能少,跑起来!”

“等身体慢慢适应,就可以一点点的增加难度,放心,我每天都陪着你锻炼,除了基础的有氧运动,还有力量训练,负重啊之类的”

“哎呀,别这么看我,难道你不想举手之间就把我打倒吗?只要努力锻炼练习,就很有可能的啊”

我信你个鬼!

雷婷差点就想骂出声了,她只是想学一下雷克斯的那门功法而已,怎么的呢,自己还得坚持自律是吧。

你要不看看现在才几点啊!

...

雷婷的体质不算差,但她也架不住天还没亮就在家门外绕着房子一直跑吧,一开始还好,但时间一久,她明显就感觉到腿部酸痛起来。

天蒙蒙亮,太阳升起的同时,汪肆就让雷婷停下来了,这妮子早就体力不支一脸幽怨的瞪着自己,他也没办法,但身体素质不行的话,很难练成什么。

把人打横抱在怀里,汪肆很快回到了房子里边,又是擦汗又是按摩的,这本来是挺能增加感情的事情,只不过雷婷刚躺下来就睡了过去,汪肆也只能闭上嘴继续帮她按着小腿缓解不适。

考虑到她跟那个妹还有合奏的约定,汪肆给她调了个闹钟,随后就去楼下忙早餐去了。

护卫队不在的情况下,这个家里代替老孙忙里忙外的人也就只有汪肆,所以当那个谁把他妹妹带来的时候,看到的就是穿着围裙一脸不耐的汪肆。

“汪肆...你这是,在做什么?”那个谁脸上有些诧异。

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