选拔4X100和4X400项目，考验的是运动员们起跑反应，弯道技术，交接棒技术和最后的爆发力冲刺。
张易对自己这一个多月的训练充满了信心，接下来老方就要从8名队员中选出最优4名。
交接棒大家基本都没什么问题，主要是就针对起跑反应、弯道技术和最后的爆发力冲刺。
规则也很简单，终点线出发，在中间100米，和200米，300米线的位置，全部放上接力棒。
8名运动员分八个赛道，前4名拿着4个接力棒回来的就胜出。
对此大家都没意见，但是在赛道选择上大家出现了分歧，张易无所谓让他们选，自己捡剩下的那条赛道。
经过5分钟的商讨，终于确定好了位置，张易果不其然被分在了第8道。
大家调好了起跑器，做好准备姿势，就等着钱助理开枪了。
“砰！”枪声响起。
张易率先发动，稍微快那么个零点几秒，加速冲刺，来到95米处瞬间减速，弯腰捡起地上的接力棒。
然后再加速冲刺，一开始大家还是势均力敌，等到300米处捡接力棒时，张易已经取得了领先，紧随其后的就是小苏。
最后就是百米冲刺，大家完全不用再减速了，张易率先冲过终点。
不计时，只取前4名，这个简短的比赛比拼依然很激烈，周围的运动员也是看的津津有味。
后四名无奈的弯腰双手扶膝，喘着粗气。
张易胜出后没有嘚瑟，靠在一边开始休息，等待老方的宣布。
老方在一边安慰了失败的4名运动员后，走过来对着胜出的4人说道：“剩下的，你们就要磨练交接棒的默契和配合，三天后我们确定具体的位置。”
“顺便在提一句，我们是21号晚上8点开始预赛，如果晋级胜出的话，那就参加22号晚上10点的决赛，留给我们的时间很充足。”
选拔很残酷，但是失败者不得不去面对这些。