，她总是感觉跟不正经修炼似的，脸色烫的吓人。
见到她如此，姜大柱立刻开口安慰，“清雅，放轻松，我们这是正经修炼，不用那么紧张，咳咳，你放心，我也不会对你有什么强迫行为，你放一百个心好了。”
“哼，谁强迫谁还不一定呢。”陆清雅倔强回怼。
“好了，按我说的做，抱元守一，凝心静气......”两人双掌相贴，姜大柱一步步指导陆清雅修炼。
一晃就是一个小时过去，处于修炼之中的陆清雅，突然感受到体内传来一丝令她舒服的感觉，心头不由一喜，这莫不就是大柱说的灵气？
此时，姜大柱也感受到陆清雅的变化，不由睁开眼睛，缓缓收功。
“清雅，你感受到了？”
“嗯，感受到了，大柱，我是不是修炼出你所说的灵气了？”陆清雅一脸期待。
姜大柱没有说话，抓起对方的手腕一番探查，笑着点头，“对，就是灵气，没想到清雅你还蛮有修炼天赋的，孺子可教也。”
他知道，陆清雅的体质并非那种很特殊的体质，可体内被人用邪法温养了东西，这个东西现在开始反哺陆清雅，故而她的修炼速度才能变快。
可以说，这个东西是福是祸尚未可知。
“好了，清雅，今天就修炼到这里。咳咳，你先去洗个澡，我就不打扰你了。”姜大柱看向陆清雅。
陆清雅还不明白怎么回事，一看自己手上满是黑黝黝的东西，顿时吃了一惊。
“啊，大柱，我这是怎么了？”
“没事，没事，这是你体内的杂质毒素，因为你修炼有所得的缘故，被排出体外，对你是好事，等排干净，你会变的更美更健康。”姜大柱赶紧解释。
“啊，还有这好事啊。”陆清雅一听，笑的合不拢嘴，直呼明天还要跟姜大柱修炼。
姜大柱苦笑摇头，“清雅，修炼不是那么简单的事，要循序渐进，不可一蹴而就，咱们隔两天再修炼吧。”
临走时，姜大柱也