防治肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。
另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
顾宁士气大振：就让我们一起用平菇创造出更多的美食，为生活增添更多的色彩和滋味吧！
接下来几天，顾宁开始漫山遍野的找菌子。
顾家村的人吃蘑菇的不多，虽然菌子很香，但是也很致命。
红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板。
躺板板，睡棺棺，然后一起埋山山。
埋山山，哭喊喊，亲朋都来吃饭饭。
吃饭饭，有伞伞，全村一起躺板板。
躺板板，埋山山，大家一起风干干。
风干干，白杆杆，身上一起长伞伞。
讲的就是不要乱吃蘑菇，尤其是颜色鲜艳的蘑菇，外表越漂亮，毒性就越大。
但是平菇还是很好辨认的。
正好下过一场春雨，山里的很多植物都冒出来了。
顾宁背个小竹篮，拎把小镰刀就上山了。
雨后的山里空气清新，路边的泥土散发出独有的芬芳气息。
他一连在山上晃了几天，每次都空手而归。
整个顾家村的人都见到他了，大家都好奇他在找什么东西。
顾宁今天又空着手回来了，他一边走一边思考：莫不是这附近没有这东西？
终于，村里有人忍不住问他了：“宁哥儿，你这天天在山上寻摸什么呢？”
这人一连几天在地里干活，天天都见顾宁过去。
现在大家地里都比较忙，所以顾宁才自己出门找。
现在看来，还是需要发动一下大家的力量。
顾宁回过神来，跟村民打招呼：“驴叔好～”
驴叔听到顾宁这样喊他也不生气，大家天天这样喊，他早就习惯了。
驴叔早年脾气上来了比驴还倔，但是没脾气的