的训练方法，了解科学的营养搭配，为日后的突破打下了坚实的基础。
在资源有限的情况下，苏炳添展现出了“小贞吉”的智慧。
他懂得了合理利用自己的资源，不盲目追求高强度的训练，而是根据自己的身体状况和比赛需求，制定合适的训练计划。
这种适度的使用资源，让他在比赛中能够保持稳定的状态，取得了一系列的佳绩。
同时苏炳添也深知“大贞凶”的警示，他从不因为一时的成绩而骄傲自满，也不会因为追求更高的成绩而过度消耗自己的身体。
这种谨慎的态度让他在职业生涯中能够持续进步，避免了因过度消耗而导致的失败。
苏炳添的成功经历，正是九五爻“屯其膏，小贞吉，大贞凶”这一哲理的生动体现。
他的故事告诉我们，在人生的道路上，我们也应该学会积累和储备自己的资源和能量，懂得节约和合理利用资源，避免过度消耗，这样才能走得更远、更稳。
上六：乘马班如，泣血涟如。
这个爻辞是屯卦的终爻，也是最上面的爻辞，这个爻辞以生动的形象描绘了初创期困境的极致表现。
它用“乘马班如”来形容一种盘旋不前、进退失据的状态，犹如骑马者在原地打转，无法前进也无法后退，显得无奈而又困惑。
“泣血涟如”进一步加深了这种困境的描绘，它用泣血来表达内心的极度痛苦和挣扎，涟如则形容泪水不断流淌，无法止住。
这种形象化的描述，让人能够深切地感受到创业者在面临困境时，内心的痛苦和无助。
不过上六爻并不仅仅是对困境的描绘，还蕴含着对创业者坚韧不拔精神的赞美。
尽管面临着极大的困难和挫折，但创业者们依然要坚持下去，勇往直前。
他们不会因为一时的困境而放弃，会继续努力寻找突破困境的方法，这种精神是值得我们学习和借鉴的。
在人生的道路上，我们也会遇到各种各样的困难和挑战